Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2024
|
68,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
548 kcal
|
Fett: 14,50g | Eiw: 28,76g | Kohlh: 81,13g.
Mittagessen: Usus Ayam Goreng, Ikan Mas Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Mentimun (Kupas), Lalapan, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Nanas, Mentimun (dengan Kulit), Sale Pisang, Alfamart Basreng Pedas, Semangka. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|