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ik weet niet zeker wat het is want mn weegschaal zegt elke keer iets anders als ik erop ga staan xD ene keer 134,1 en dan 135 en dan 134,6. ik snap er niks meer van.
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134,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2140 kcal
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Fett: 86,54g | Eiw: 122,86g | Kohlh: 219,02g.
Frühstück: Komkommer (Geschild), Cottage Cheese, Bolletje Pro-Fit Knäckebröd Proteïne. Mittagessen: Zanetti Mozzarella Di Bufala Campana, Komkommer (Geschild), Cherrytomaten, Go Tan Sriracha Sauce, Saitaku Rice Vinegar, Sesamolie, Kikkoman Sojasaus Less Salt. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), AH Bosvruchten Sorbetijs, AH Mango Sorbetijs, Sajoer Boontjes, AH Tartaar, Lassie Toverrijst (Gekookt). Snacks/Sonstiges: AH Dunne Maiswafels Proteïne, ESN Isoclear, Proper Sweet Sriracha Chilli Lentil Chips, Koffie met Melk. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Sanneltr's Gewichtsverlauf
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