Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2024
|
63,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 75,47g | Eiw: 144,37g | Kohlh: 112,53g.
Frühstück: Unagrande Mozzarella Ciliegine, Магнит Банан, ВкусВилл Запеканка Творожная 9%. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Zero Джем Абрикосовый , Коровка из Кореновки Творог 5%, Ветчина Куриная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Тульский Шампиньон Грибы Свежие Шампиньоны, Яичный Белок, Рис Отварной, Шпинат. Abendessen: Растительное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Магнат Мороженое Фисташка Малина. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Чуточку, совсем чуточку подождать нужно 🫂
24 Aug 24 vom Mitglied: buga_ek
|
Ох и ах, как у меня борется организм 😁свое родненькое не отдает,годами накопленное
24 Aug 24 vom Mitglied: valusha_re
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valusha_re's Gewichtsverlauf
|