Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2024
75,3 kg Bisher verloren: 4,7 kg.    Still to go: 13,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 August 2024:
1326 kcal Fett: 27,26g | Eiw: 94,00g | Kohlh: 160,64g.   Frühstück: Danone Skyr Nature, Carrefour Bio Saumon Fumé, Pain Complet. Mittagessen: Leader Price Pizza Jambon Fromage, Fromage Cheddar, Baguette. Abendessen: Vin Rosé. Snacks/Sonstiges: Mr Min Rice Crackers, Auchan Skyr Nature. mehr...
1834 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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gondin33's Gewichtsverlauf


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