Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2024
|
76,3 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 40,62g | Eiw: 46,77g | Kohlh: 135,05g.
Mittagessen: McDonald's Big Mac. Abendessen: Sadia Mini Kibe, Bolinho Caipira, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Amstel Ultra. Snacks/Sonstiges: Banana-Maçã, Kalassi Rice Cracker Original, Hortifruti Melancia. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vamlima's Gewichtsverlauf
|