Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2024
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127,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 34,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 70,62g | Eiw: 58,45g | Kohlh: 217,44g.
Frühstück: Sunbelt Peanut Butter Chocolate Chip Chewy Granola Bar (29g), Mountain Dew Mountain Dew (16.9 oz). Mittagessen: Aquafina Water (16.9 oz), Pure Heart Seedless Watermelon. Abendessen: Ketchup , Watermelon , Cheetos Crunchy Cheetos (Package), Ruffles Original Potato Chips, Fresh & Easy Romaine Lettuce, Kraft American Cheese Slice, Grass Run Farms Uncured Beef Hotdogs , Hamburger or Hotdog Rolls, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Momma B's Homestyle Mac & Cheese. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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kmunson's Gewichtsverlauf
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