Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2024
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52,9 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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493 kcal
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Fett: 18,40g | Eiw: 38,88g | Kohlh: 39,25g.
Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, More Nutrition Protein Iced Coffee. Mittagessen: Spaghetti Aglio e Olio. Abendessen: More Nutrition Protein Iced Coffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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