Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2024
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80,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 83,30g | Eiw: 78,11g | Kohlh: 139,88g.
Frühstück: Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Sugar. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Brandy, Rose Wine, Sugar, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT. Abendessen: Mixed Salad Greens, Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Pasta Salad, Potato Salad , Buffalo Wings, Beef Steak. Snacks/Sonstiges: Sugar, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nickyalberts123's Gewichtsverlauf
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