|
|
939 kcal
|
Fett: 30,36g | Eiw: 45,19g | Kohlh: 122,98g.
Frühstück: Yulaf Ekmeği, Fora Zeytin Ezmesi, Aknaz Taze Beyaz Peynir, Semizotu, Tatlı Kırmızı Biber, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Mittagessen: Tat Köy Biber Salçası, Keçi Peyniri, Beyaz Ekmek, Cacık, Şehriyeli Pilav. Abendessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Semizotu, Salatalık (Kabuklu), Tatlı Kırmızı Biber. Snacks/Sonstiges: Simbat Beyaz Leblebi, Kahve (Demlenmiş), Yulaf Ekmeği. mehr...
|
|
 Kommentare
|
|
26 Aug 24 vom Mitglied: trakya5
|
Afiyet olsun. Sizin bisiklet sürmenize özenip bodrumdan bisikletimi çıkardım. Çarşıda işleri bisikletle halledeyim dedim. Mahvoldum. Max 10 km gitmişimdir. Öldüm öldüm dirildim.
26 Aug 24 vom Mitglied: TheBarbarianChief
|
26 Aug 24 vom Mitglied: TheBarbarianChief
|
Thebarbarianchef ben bugün 90 km sürdüm
27 Aug 24 vom Mitglied: trakya5
|
27 Aug 24 vom Mitglied: TheBarbarianChief
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
trakya5's Gewichtsverlauf
|