Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2024
|
52,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 18,70g | Eiw: 76,36g | Kohlh: 190,39g.
Frühstück: Corin Corn Попкорн Карамель, Starbucks Кокосовое Молоко, Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Mittagessen: Рахат Карамель Фундучная, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Кубаночка Томатная Паста, Куриное Филе, Болгарский Перец, Булгур, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Морковь по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Каша Рисовая на Молоке, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Нектарины, Перекресток Арбуз, Ашан Инжир. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kasyusya1's Gewichtsverlauf
|