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79
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74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2254 kcal
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Fett: 74,92g | Eiw: 110,85g | Kohlh: 285,86g.
Frühstück: Sale MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Pesche MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Grano Soffiato al Miele Esselunga MIO, Instant Rice Flour Prozis MIO. Mittagessen: Carote MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO. Abendessen: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Uova Smart MIO, Ketchup Bio Heinz MIO. Snacks/Sonstiges: Cornetto Classico Algida MIO, Mulino Bianco Trancino. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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