Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2024
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62,9 kg
Bisher verloren: 40,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 48,81g | Eiw: 117,35g | Kohlh: 91,02g.
Frühstück: Gekochtes Rindfleisch, A Mein AOK-Brot, Grüne Paprika, Milbona Quark 20%, Tomaten. Mittagessen: Olivenöl, Zucchini, Lidl Hähnchenunterkeulen . Abendessen: Gekochtes Rindfleisch, Tomaten, Grüne Paprika, Milbona Quark 20%, A Mein AOK-Brot. Snacks/Sonstiges: Zucchini Muffins, Koro Drogerie Geröstete Kichererbsen Salz & Pfeffer . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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donna Q's Gewichtsverlauf
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