Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2024
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56,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 40,31g | Eiw: 44,33g | Kohlh: 157,94g.
Frühstück: Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng Tepung. Mittagessen: Jengkol Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Rujak, Indocafe Coffeemix 3 in 1. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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