Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2024
|
66,1 kg
Bisher verloren: 34,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 45,72g | Eiw: 82,33g | Kohlh: 148,19g.
Frühstück: Сыр Российский, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Белый Хлеб, Светаево Творог Рассыпчатый 5%, Чай с молоком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Mittagessen: Кондитер Кубани Jeune Нуга с Клюквой, Кекс, Лента Закуска Мелитопольская, Помидоры, Куриное Филе, Сыробогатов Сыр Лёгкий Фасованный, Картофель Отварной. Abendessen: Витьба Хлопья Мультизерновые, La Pina Арахисовая Паста, Диа-Веста Батончик Мюсли Цельнозерновой Vogue Яблоко, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Сыробогатов Сыр Лёгкий Фасованный, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Продукт Ряженковый, Кондитер Кубани Jeune Нуга с Клюквой. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YuliaA-a's Gewichtsverlauf
|