Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2024
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64,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 36,10g | Eiw: 27,57g | Kohlh: 69,32g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Croissant, Omelett oder Rührei, Kaffee mit Milch. Abendessen: Blaubeeren, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Kokosnuss, REWE Apfel. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Weißwein. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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