Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2024
|
108,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 40,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 27,74g | Eiw: 59,32g | Kohlh: 161,44g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Sopa de Legumes com Carne. Abendessen: Brahma Cerveja, Pão Francês, Sopa de Legumes, Carne e Macarrão. Snacks/Sonstiges: Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Formosa. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mcarval1403's Gewichtsverlauf
|