Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2024
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98,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 45,43g | Eiw: 81,25g | Kohlh: 140,36g.
Frühstück: Café, Ovo Cozido, Melancia. Mittagessen: Liv Up Frango Grelhado, Arroz Integral e Creme de Milho. Abendessen: Polenguinho Polenguinho Light, Seara Peito de Peru, Jasmine Wrap Tradicional sem Glúten, Pomarola Molho de Tomate Caseiro , Sadia Queijo Mussarela, Orégano. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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cristalbrasil's Gewichtsverlauf
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