Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2024
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73,4 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 39,30g | Eiw: 146,26g | Kohlh: 97,31g.
Frühstück: Papaya, Yun-Yi Tahu Original, SuperIndo Dada Ayam. Mittagessen: Yun-Yi Tahu Original, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Uleg Sambal Pedas, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, SuperIndo Dada Ayam. Abendessen: SuperIndo Dada Ayam, High Protein Meal Replacement Powder. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bedulrastafara's Gewichtsverlauf
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