Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2016
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58,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 43,40g | Eiw: 71,22g | Kohlh: 156,57g.
Frühstück: Хуторок Хлебцы Гречневые, Сахар, Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Сахар, Корейский Дом Вареники с Мясом и Капустой, Мясное Подворье Карбонат "Российский ", Сармич Маасдамер. Abendessen: Сахар, Elmika Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Благовещенский Молочный Комбинат Варенец. Snacks/Sonstiges: Сэн Сой Чипсы Нори, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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irena.001's Gewichtsverlauf
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