Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2024
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52,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 18,01g | Eiw: 89,16g | Kohlh: 118,86g.
Frühstück: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. Mittagessen: Рахат Карамель Фундучная, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Ашан Инжир, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Рис, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Огурец (с Кожурой), Лук, Картофель Отварной, Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Перекресток Арбуз, Виноград. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kasyusya1's Gewichtsverlauf
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