Tany__Mi's Notizen, 26 Aug 24

Доброе утро 😺😺😺 Завтра на 828ккал. Омлет из белков,сыр халуми,тост с авокадо и сёмгой домашнего посола на зерновом хлебе, куриная колбаска. На десерт кофе и батончик😺😺😺

---

2204 kcal

Fett: 100,39g | Eiw: 171,46g | Kohlh: 128,32g.   Frühstück: Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Авокадо Авокадо, Лосось, Зеленая Линия Яичный Белок, Кофе (Растворимый), Самокат Миндальное Молоко, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Зеленая Линия Сыр Халуми для Жарки, Snaq Fabriq Qwikler Praline. Mittagessen: Ёбатон Jamy Pie, Кофе (Растворимый), Самокат Миндальное Молоко, Простоквашино Греческий Йогурт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Куриное Филе. Abendessen: Bombbar Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, Ёбатон Jamy Pie Cherry. mehr...