Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2024
72 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 August 2024:
1444 kcal Fett: 67,68g | Eiw: 62,31g | Kohlh: 153,56g.   Frühstück: Hochland Сыр Творожный Пастообразный Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Каждый День Семга Слабосоленая, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные. Mittagessen: Пятерочка Борщ с Курицей, Global Village Томат Сливовидный, Зеленый Листовой Салат, Орехи Кешью, ВкусВилл Сметана 15%, Морковь. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Оладьи из Кабачков. Snacks/Sonstiges: Мириталь Блинчики из Гречишной Муки, Красные Помидоры, Грейпфрут. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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