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Guten Morgen, Proteinreicher Shake aus Bayern :-)
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2757 kcal
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Fett: 108,53g | Eiw: 219,25g | Kohlh: 214,39g.
Frühstück: Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Gut & Günstig Obst Früchte-Mix, Kaufland Magerquark, Ja! Reine Buttermilch, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Grünländer Leicht, Metzgerfrisch Leberwurst Fein, Grafschafter Weizen Sandwich American Style. Mittagessen: Kerrygold Cheddar Gerieben, Tomaten, Gewürzgurken, Nudeln (Gekocht), Rinderhackfleisch. Abendessen: Gut & Günstig Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Kaufland Magerquark, Ja! Reine Buttermilch. mehr...
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mika78richter's Gewichtsverlauf
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