Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2024
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85 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 16,58g | Eiw: 40,42g | Kohlh: 137,32g.
Frühstück: Aldi Körniger Frischkäse, Arla Skyr, Honig, Rama Margarine, Heidelbeeren, Chiquita Banane, Aldi Birne. Abendessen: Ganye Getrocknete Sesamkerne, Bamboo Garden Reisessig, Ingwer, Knoblauch, Rote Paprika, Zucchini, Champignons Frisch, Karotten, Sesamöl, Ahornsirup, Sojasoße, Bamboo Garden Mie Nudeln. Snacks/Sonstiges: San Pellegrino Sanbitter. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Viomels's Gewichtsverlauf
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