Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2024
|
62,1 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 54,14g | Eiw: 76,08g | Kohlh: 129,34g.
Frühstück: Яблоко, Рыба в Кляре. Mittagessen: Ладога Настойка Перцовая, Черкизово Сальчичон, Кухня на Районе Борщ с Курицей и Сметаной, Окей Пампушки с Чесноком. Abendessen: Творожная Запеканка с Манкой, Яблоко, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
|
cbeta-lav's Gewichtsverlauf
|