Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2024
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72,3 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 12,11g | Eiw: 96,98g | Kohlh: 256,84g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola, Aldi Latte Espresso, Zuckeraprikosen, Apfel, REWE Banane, Zucker, Kaufland Magerquark, Ener Bio Soft-Datteln, Milch 1,5%. Mittagessen: Dennree Veganes Schoko Eis, Zitroneneis. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jax2824's Gewichtsverlauf
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