Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2024
|
53,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 40,87g | Eiw: 75,12g | Kohlh: 151,06g.
Frühstück: Брусника, Чернослив Свежий, Leor Свекла Отварная, Кофе с Молоком, Green Авокадо, Хлеб из зеленой гречи, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Грецкие Орехи, Дак Рикотта Козий Сыр Мягкий. Mittagessen: Green Курага, Куриные Грудки (Запеченые), Бразильские Орехи, Green Ray Томатная Паста, Евроопт Белок Яичный, Яичный Желток, Благая Пшено, Капуста Белокочанная, Красный Лук, Евроопт Морковь Свежая, Delicato Кокосовое Масло. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Грецкие Орехи, Фауна Кальмар Горячего Копчения , Цветная Капуста, Брокколи, Сладкий Картофель. Snacks/Sonstiges: Брусника. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
A_nastasiaZ's Gewichtsverlauf
|