Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2016
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65,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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442 kcal
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Fett: 11,92g | Eiw: 37,70g | Kohlh: 47,60g.
Frühstück: Schär Knusperbrot Dunkel Glutenfrei. Mittagessen: Chicória, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Laranja Pêra, Maçãs Fuji. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lu toledo's Gewichtsverlauf
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