Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2024
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56,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 38,51g | Eiw: 49,72g | Kohlh: 184,77g.
Frühstück: Pisang, Biskuat Biskuit Coklat, Indomaret Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2). Mittagessen: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Tahu, Tumis Buncis, Kecambah. Abendessen: Nasi Putih, Tahu, Kecambah, Tumis Buncis, Ikan Tongkol Goreng. Snacks/Sonstiges: Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar (2), Jeruk, Pisang, Indocafe Original Blend, Kapal Api Krim Kafe non Dairy Creamer. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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wiraswati's Gewichtsverlauf
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