|
1175 kcal
|
Fett: 50,24g | Eiw: 56,79g | Kohlh: 119,16g.
Frühstück: ABC Kopi Susu, Telur Rebus, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Selada Daun Hijau. Mittagessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Selada Daun Hijau, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Abendessen: Telur Rebus, Pronas Kornet Daging Sapi, Nasi Putih, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult. mehr...
|
|
2248 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Stepper - 26 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 34 Minuten. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hildaamelia20's Gewichtsverlauf
|