Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2024
|
60,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1817 kcal
|
Fett: 59,45g | Eiw: 125,15g | Kohlh: 199,80g.
Frühstück: Арбуз, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенка, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Maggi Листы для Жарки с Томатом и Базиликом, Лента Филе Индейки, Лента Рис Басмати Пропаренный, Баклажан Баклажан, Болгарский Перец, Кабачок, Морковь, Подсолнечное Масло. Abendessen: Сметана 15%, Лента Филе Индейки, Брокколи на Пару. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Греческий Йогурт, Лента Нектарины, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
v.isakova1's Gewichtsverlauf
|