Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2024
|
100,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 74,97g | Eiw: 56,01g | Kohlh: 102,57g.
Frühstück: Окей Свинина Карбонад, Чай, ВкусВилл Карри Соус Гастрономический, Руккола, Авокадо Авокадо, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский. Mittagessen: Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Abendessen: Вязанка Колбаса Докторская, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Печень, Горбуша Соленая, Яйцо, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Трюфель без Сахара, Шампиньоны, Кубанская Буренка Сметана 20%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mary414's Gewichtsverlauf
|