katrcalzsie's Notizen, 28 Aug 24


Diätkalender ansehen, 28 August 2024:
1175 kcal Fett: 73,80g | Eiw: 60,01g | Kohlh: 65,73g.   Frühstück: Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Burrata. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Prosciutto Cotto, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Tomatenmark, More Nutrition Protein Wrap. Snacks/Sonstiges: Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker Mortadella, Gut & Günstig Back Kakao, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, More Nutrition Chunky Flavour, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Alpro Not Yoghurt. mehr...
2985 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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