kofein159's Notizen, 28 Aug 24

филе, картошка, за кадром салат с овощами, потом на перекус был арбуз

---

2255 kcal

Fett: 129,13g | Eiw: 94,82g | Kohlh: 171,28g.   Frühstück: Салат Айсберг, Желтый Сладкий Перец, Село Зелёное Молоко 3,2% , Брест Литовск Сыр Гауда 48%, Останкино Бекон Сырокопченый, Жареное Яйцо. Abendessen: Мясо&Рыба Салат Овощной с Оливковым Маслом, Хлеб Бородинский, Лайм Филе Куриное Запечённое с Помидорами, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Lay's Stax с Солью, Арбуз, Bombbar Сгущенка, Bombbar Протеиновый Батончик Двойной Шоколад. mehr...