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Primo giorno di ciclo
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 20,11g | Eiw: 44,19g | Kohlh: 113,58g.
Frühstück: Self Omninutrition Farina Avena Gusto Biscotto, Coop Orzo Solubile, Eurospin Crema di Arachidi, Alpro Latte di Mandorle senza Zucchero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Callipo Tonno al Naturale, Delizie del Sole Riso Ribe. Snacks/Sonstiges: Melone Bianco. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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