Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2016
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58,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 78,32g | Eiw: 42,12g | Kohlh: 183,63g.
Frühstück: Ичалки Сыр Диетический 27%, Elmika Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Сахар. Mittagessen: Сармич Маасдамер, Elmika Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Мясное Подворье Карбонат "Российский ", Сахар. Abendessen: ООО "Монтбрук" Конфеты "Кокосик Глазированный", Едим Дома Вишня без Косточки, Ичалки Сыр Диетический 27%. Snacks/Sonstiges: Капуста Тушеная, Трубочка со Сгущенкой, Dove Тёмный Шоколад (8г), Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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irena.001's Gewichtsverlauf
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