Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2024
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66,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 22,09g | Eiw: 35,34g | Kohlh: 130,08g.
Frühstück: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Margarina, Pão Francês sem Miolo. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Mandioca Cozida, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Tomates, Ovo Frito, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Nestlé Cereal Crunch , Italac Morango Instantâneo, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Pão Francês sem Miolo. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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helencruzloira's Gewichtsverlauf
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