Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2024
|
49,7 kg
Bisher verloren: 45,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 23,82g | Eiw: 46,23g | Kohlh: 186,96g.
Frühstück: Kerupuk Beras, Apel (tanpa Kulit), Bengkoang, Kedondong, Semangka. Mittagessen: Daun Bawang, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Seledri, Buncis, Wortel, Ikan Lemuru, Tahu, Kubis, Nasi Merah. Abendessen: Pastel. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Beras, Kimbo Bubur Ketan Hitam, Getuk, Nasi Ketan (Ketan). mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lailatul mahabbah's Gewichtsverlauf
|