I Am Okino's Notizen, 29 Aug 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2024
109,4 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 5,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 August 2024:
1672 kcal Fett: 58,35g | Eiw: 131,22g | Kohlh: 168,83g.   Abendessen: Pure Protein Popped Crisps, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Strawberries , Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Ghost Cereal, Twin Peaks Protein Puffs Nacho Cheese, Dannon Oikos Remix - S’Mores, Wildbrine Raw Organic Kraut (Red), Meijer Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Bolthouse Farms Cucumber Ranch Yogurt Dressing, Great Value French Fried Onions, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Fresh Gourmet Bacon-Less Bits, Roma Tomatoes, Kroger Iceberg Lettuce, Carrots & Red Cabbage, Trader Joe's Persian Cucumber, Simple Truth Organic Brussels Sprouts, California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Kroger 93% Lean Ground Beef, Kroger Swiss Cheese, Sweet Potato , Sweet Onions , Mushrooms . mehr...
2568 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
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