Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2024
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107,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 39,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 68,27g | Eiw: 118,32g | Kohlh: 198,35g.
Frühstück: 3 Corações Cappuccino Classic, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão de Forma. Mittagessen: Legumes Refogados, Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Legumes Refogados, LAR Filezinho de Frango Empanado. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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luizcmf's Gewichtsverlauf
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