Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2024
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84,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 65,22g | Eiw: 80,44g | Kohlh: 110,95g.
Frühstück: Dutch Farms Pepper Jack Cheese Slices (17 g), Papa Pita Wheat Pita Pocket. Mittagessen: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. Abendessen: Plain Yogurt (Whole Milk) , Harris Teeter Blueberries, Papa Pita Classic White Pita, Banana Pepper , Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Calavo Avocado, Kirkland Signature Wild Alaskan Sockeye Salmon. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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edbannister's Gewichtsverlauf
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