Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2024
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70,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 33,17g | Eiw: 77,15g | Kohlh: 130,10g.
Frühstück: Bakpao, Susu Kedelai. Mittagessen: Buah Pir, Dada Ayam Masak, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Abendessen: Starbucks Caramel Macchiato (Grande). Snacks/Sonstiges: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Garuda Coklat Dilan. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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antarinii's Gewichtsverlauf
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