Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2024
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52,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 56,37g | Eiw: 74,88g | Kohlh: 84,40g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Чебуречная Янтык с Сыром, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Яйцо. Mittagessen: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Перекресток Арбуз, Картофельное Пюре, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Гост. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Рахат Алтын Кум, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kasyusya1's Gewichtsverlauf
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