Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2024
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73,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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151 kcal
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Fett: 4,56g | Eiw: 8,64g | Kohlh: 16,60g.
Frühstück: Lidl Magere Franse Kwark, Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Kaneel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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