Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2024
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96,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2224 kcal
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Fett: 67,62g | Eiw: 117,89g | Kohlh: 279,46g.
Frühstück: Café, Bauducco Torrada Fermentação Natural, Casa de Bolos Bolo de Cenoura com Gotas de Chocolate . Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Estrogonofe de Carne. Abendessen: Temaki de Salmão Abacate, Tempura de Camarão, Sushi com Vegetais Enrolados em Algas, Ragazzo Pepino Japonês, Sushi de Atum, Sashimi de Atum, Molho de Soja (Shoyu), Sushi, Uramaki, Sushi Filadélfia, Sushi de Salmão, Sashimi de Salmão, Tempura de Vegetais, Frango Teriyaki, Yakisoba, Liv Up Arroz Japonês, Sushi com Vegetais, Temaki de Atum, Sopa de Miso, Guioza. Snacks/Sonstiges: Brigadeiro. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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RenataKugel's Gewichtsverlauf
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