Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2024
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55,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 24,59g | Eiw: 51,86g | Kohlh: 131,19g.
Frühstück: Nektarynki, Deluxe Krem Pistacjowy, Nasiona Siemienia Lnianego, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Biedronka Mleko bez Laktozy. Mittagessen: Orzeszki Ziemne, Sos Sojowy, House of Asia Makaron Chow Mein, Rzepakowy Olej Roślinny, Asia Flavours Mieszanka Chińska, Mięso z Piersi Indyka. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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