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casi 4 kg menos en mi 1era semana🥳
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105,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 33,82g | Eiw: 59,80g | Kohlh: 86,60g.
Frühstück: Cuisine & Co Leche de Almendra sin Azucar, Colun Quesillo Light, Selz Galletas de Salvado Light, Naranjas. Mittagessen: Don Juan Mostaza, Tzatziki, Budín de Zapallo Italiano. Abendessen: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. mehr...
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796 kcal
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Bewegung:
Spinning - 5 Minuten, Trainingsmaschine - 15 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 5 Minuten, Radelnder - 20 Minuten, Trampolin - 15 Minuten, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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CatherineAméstica's Gewichtsverlauf
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