Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2024
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71,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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280 kcal
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Fett: 6,33g | Eiw: 4,10g | Kohlh: 53,07g.
Frühstück: General Mills Multi Grain Cheerios, Nestle Coffee Mate, Almond Breeze Original Unsweetened, Bananas. mehr...
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1805 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Spider1952's Gewichtsverlauf
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