Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2024
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79,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 55,92g | Eiw: 50,23g | Kohlh: 131,09g.
Frühstück: Italian Sausage, Pancake Syrup, Buttermilk Pancakes, Decaffeinated Coffee (made From Ground). Mittagessen: Low Sodium Sauerkraut (Canned), Mustard, Great Value Hot Dog Buns, Italian Sausage. Abendessen: Tea (Brewed) , Compliments Chocolate Chip Cookies, President's Choice Cola, No Name Frozen Mixed Vegetables, Potato French Fries, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Freybe Canadian Back Bacon. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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