O que vocês acham do doce de leite? Minha nutri me passou todos os dias… e me sinto bem…com energia… será que atrapalha?
|
92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1089 kcal
|
Fett: 47,59g | Eiw: 43,68g | Kohlh: 120,54g.
Frühstück: Ovo, Pão Francês. Mittagessen: La Serenisima Doce de Leite, Mexerica, Pastel de Carne. Abendessen: X Salada. Snacks/Sonstiges: Mexerica. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
Kommentare
Nada, confia na sua nutri! Só cuida pra não comer além do que ela passou! Eu não acredito que dietas muito restritivas são boas, é importante aprendermos a comer em pequenas quantidades coisas saborosas, pra nos mantermos sempre saudáveis 💙
30 Aug 24 vom Mitglied: ysets
|
É um doce de poucas calorias, acho ótimo.
30 Aug 24 vom Mitglied: laismrt
|
Como você pediu a nossa opinião, eu vou dar a minha. Eu não comeria mesmo sendo possível. Porque estou tentando mudar meus hábitos alimentares, não quero estar dependente de 20g de algo mega doce para sentir que estou satisfeita.
Naturalmente você comeria doce de leite todos os dias?
Prefiro comer uma fruta.
Mas óbvio que dentro de uma refeição livre por semana, qualquer doce é perfeitamente aceitável, inclusive um doce de leite.
Mas essa é a minha opinião.
Minha jornada é pela alimentação saudável, mais natural… não só perda de peso.
Se na sua jornada faz sentido comer doce de leite todo dia, manda ver! 😉
Boa jornada para você! 🍀
31 Aug 24 vom Mitglied: karine de fatima
|
Eu como todos os dias! 20g! Principalmente na TPM.
31 Aug 24 vom Mitglied: lorrinemachado
|
Eu comeria e se somente tivesse vontade. Se ela passou é porque cabe nos seus macros já calculados.
31 Aug 24 vom Mitglied: Talita Magalhaes16
|
doce de leite tem poucas calorias! só não pode exagerar
31 Aug 24 vom Mitglied: marcinhow
|
prefiro chocolate 70% (10g) esses tipo de trem doce aí me da um revireco😂😂muito doce. quando não faço algo com mais volume (aveia, banana, prot.vegetal...), e tucho o doce no meio rsrsrs
31 Aug 24 vom Mitglied: DreeVegan
|
doce de leite é gostoso e baixo em kcal se comido a quantidade passada pela nutri. Não vai atrapalhar seu processo de emagrecimento 😃
31 Aug 24 vom Mitglied: Nahia's Project
|
Obrigada pelos comentários meninas!!!
31 Aug 24 vom Mitglied: cyp34
|
fica de olho em qual doce de leite você compra, eu comprei um esses dias achando que qualquer doce de leite era baixo em calorias e quebrei a cara kkkkkk
31 Aug 24 vom Mitglied: Cntrl+Mello
|
Não vai atrapalhar na quantidade certa. Verifique se os ingredientes contém somente leite e açúcar. Não e tudo igual os que tem amido essência de baunilha e etc.. são bem mais calóricos
02 Sep 24 vom Mitglied: greicilorraine
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|